Avontuurlijke trainingen en expedities
Stronkquest is een zelfontwikkelingstraject voor mensen die sterk willen zijn en vervulling in hun leven willen voelen.
Stronkquest is een zelfontwikkelingstraject voor mensen die sterk willen zijn en vervulling in hun leven willen voelen.
Welkom bij Stronkquest
Ben je vast komen zitten...
Je werkt hard, maar mist avontuur en vervulling.
Je wekker gaat. Je staat op en doet wat moet. Onderweg denk je aan wat je eigenlijk wilt: avontuur, energie, een leven waar je zin in hebt. Maar de hele dag door pak je je telefoon en scrol je maar door. Zo gaan de weken voorbij, en je weet niet waar je moet beginnen.
Je wordt wakker en hebt zin in de dag.Je lichaam voelt sterk en je weet waarvoor je opstaat.Je bent niet de enige met grote dromen, want je staat naast mensen die dezelfde kant op gaan.Je weet: dit is mijn pad.
klik om het boek te openen
en ontdek welk avontuur jou gaat transformeren in een held(in)
We weten hoe vervelend het is wanneer je weinig hebt in je leven om écht enthousiast over te zijn. Werk, social media en verplichtingen weerhouden je ervan om krachtig en vol energie door het leven te gaan.
Met meer dan vier jaar ervaring en meer dan 200 tevreden klanten organiseert StronkQuest avontuurlijke trainingen en reizen die jou helpen om met kracht en vervulling door het leven te gaan. Onze trainingen leggen een sterke focus op offline bijeenkomsten in de natuur.
Bewezen resultaten van eerdere expedities en trainingen
Door een combinatie van outdoor activiteiten en offline masterclasses leer je jezelf steeds beter kennen. Je leert waar je kracht ligt en wat jouw unieke uitdagingen zijn.
Door onze fysieke trainingen en expedities ontwikkel je de kracht en energie die je nodig zal hebben om een sterk en vervuld leven te leiden.
Onze community bestaat uit mannen en vrouwen die grote waarde hechten aan het optimaliseren van gezondheid en betekenis in het leven. Je wordt onderdeel van een sterke groep helden en heldinnen die je zullen helpen de beste versie van jezelf te worden.
Duurt ongeveer twee minuten
Je wordt wakker en voelt enthousiasme voor je leven. Je kijkt uit naar de komende dagen.
Je voelt je sterk en weet dat je de kracht en energie hebt om te doen wat je wil doen.
Je hebt een groep van gelijkgestemde mensen om je heen staan met wie je avonturen kan beleven en die je helpen om de beste versie van jezelf te zijn.
Voordat ik in aanraking kwam met StronkQuest had ik moeite om mijn slechte gewoontes op te geven. Ik was voornamelijk veel aan het blowen, wat een negatieve impact had op mijn leven. Door deel te nemen aan StronkQuest ben ik volledig gestopt met blowen. Sindsdien streef ik weer mijn doelen na en is mijn leven op elk vlak verbeterd.
Deze bijzondere reis heeft mijn leven doen veranderen in positieve zin. Ik heb mogen ervaren wat de natuur en hechtheid van een groep kan doen. Dit was voor mij heel helend en neem ik nog elke dag in mijn dagelijks leven mee. Ik kan het iedereen aanraden het is eigenlijk niet in woorden te omschrijven. Je moet het gewoon ervaren! :)
Wat een ervaring! Persoonlijke ontwikkeling gecombineerd met een goeie verhaallijn en een uitdagende workout. En dat samen met een stel fantastische gasten. Thanks Jelmar voor het tot stand brengen van dit event!
Wil je bij een leuke community horen en persoonlijke groei ervaren? Dan is dit een mooi event waar je als gevorderde en als beginner kunt groeien door je grenzen te verleggen met sport en spel. Echt een machtig event.
Ik meldde me aan zonder iemand te kennen, wat best spannend was. Bij de voorbereidingsdag voelde de groep meteen als een warm bad, enorm gastvrij en open. Verbazingwekkend hoe snel ik mezelf kon zijn. De expeditie zelf was onvergetelijk. Terug in Nederland leef ik meer in het moment, geniet ik van de kleine dingen en ga ik bewuster om met tijd, voeding, sport en relaties. Ik kan het niet genoeg aanbevelen.
StronkQuest is voor mij de plek om sterker te worden en meer over mezelf te leren, op een luchtige en effectieve manier. Geen zweverige shit of zware materie. Dankzij StronkQuest heb ik doelen bereikt die ik eindeloos bleef uitstellen. Met name mijn gezondheid en levenslust zijn significant verbeterd sinds ik heb deelgenomen.
Voordat ik meedeed aan StronkQuest zat ik nog veel binnen, te scrollen en onproductief te zijn. Na te hebben deelgenomen aan een paar events ben ik veel meer naar buiten gegaan, waardoor ik nu meer vrijheid en rust ervaar. Ook de broederschap binnen de community is top. Eerst vond ik dat nog een cheesy woord, maar tijdens de events ervoer ik wat het echt was.
Door Jelmars enthousiasme, oprechte betrokkenheid en professionele begeleiding voelde de Stronk Expeditie vanaf het begin als de juiste keuze, geen moment spijt gehad. Het bracht me een sterk gevoel van broederschap, scherper inzicht in mijn persoonlijke doelen en meer zelfvertrouwen in de natuur. Verwacht geen standaard weekendje weg, maar een avontuur dat je fysiek uitdaagt en mentaal prikkelt.
Prachtige week gehad met het team van Jelmar. Mooie gasten die puurheid, echtheid en zingeving hoog op de prioriteitenlijst hebben staan. Absolute aanrader.
De expeditie was een prachtige manier om mezelf beter te leren kennen, met hikes en koud water plunges gecombineerd met introspectie en zelfreflectie. Aan het einde voelde ik enorme dankbaarheid en voldoening. Ik verwachtte een mooie reis door een prachtig stukje wereld, maar het werd vooral een reis in mijn eigen binnenwereld.
De stronkdagen worden aangepast aan het niveau van de deelnemers. Als je jezelf inschrijft voor de expeditie bespreken we voorafgaand of het een match is voor je huidige niveau van fitheid.
Je kan gratis een 1-1 sessie met Jelmar. Geen kleine lettertjes. Ook kan je eenmalig gratis deelnemen aan een stronkdag. Mocht je daarna nog eens willen deelnemen kost dit 10 euro per keer of 121 euro per jaar. De prijs van de expedities voor 2027 is 999 euro exclusief btw. Je vindt de prijzen ook op deze pagina.
Zeker, we moedigen je zelfs aan iemand mee te nemen mits deze persoon ook binnen het stronk profiel past.
Nee, elk aanbod biedt je praktische manieren om jezelf te ontwikkelen. Sommige van onze werkvormen zijn gebaseerd op eeuwenoude tradities die diep geworteld zijn in onze psychologie. Een zekere mate van openheid is hierbij wenselijk.
Je lichaam en geest versterken, kennis opbouwen en onderdeel zijn van een community vergt inzet. De StronkCall is een uur. De Stronkdagen duren twee uur. De expeditie is vijf dagen (waarvan twee reisdagen). Onze leden merken dat deelname een keer per maand voldoende is om het gevoel van groei en verbondenheid binnen de Stronk Club te behouden.
Je mist de kans om je leven voorgoed te transformeren.
Je blijft voor altijd vastzitten in een routine zonder betekenis.
Je voelt je mentaal en fysiek slechter dan ooit. Je vergooit je tijd met scrollen en eet ongezond. Je voelt je eenzaam en hebt niemand om je heen met wie je betekenisvolle momenten kan beleven.